Über mich...

Hallo, mein Name ist Annika.

Ich praktiziere selbst leidenschaftlich seit vielen Jahren Yoga und bin zertifizierte Yoga-Lehrerin für Hatha, Yin,  Vinyasa und Ashtanga- Yoga.

Das Thema „Augen“ sowie „Blicken“ spielt für mich als gelernte Augenoptikerin in meinem beruflichen Werdegang eine große Rolle. Nach dem Studium habe ich viele Jahre in der Augenheilkunde und Optometrie gearbeitet. Yoga begleitete mich dabei, denn meine Reise zum Yoga begann 2004 während meiner Diplomarbeit. Seitdem übte ich unterschiedliche Stile bei verschiedenen Lehrer/innen und entschloss mich selbst eine erste Yogalehrerausbildung zu beginnen.

Mit der Zeit erkannte ich den großen Mehrwert, den die Praxis mit ihrer Tiefe und Achtsamkeit auch im täglichen Leben ermöglichen kann. Yoga bereichert mich körperlich und seelisch jeden Tag aufs Neue.

Als Kontrast zu meiner sehr strukturierten Art als Diplom-Ingenieurin, Dinge zu planen und durchzuführen, habe ich durch Yoga gelernt jeden einzelnen Augenblick wahrzunehmen wie er ist und daraus zu handeln. Dies wurde für mich eine wertvolle Basis für meinen Alltag und „Nimisha“ als YOGAugenblick wurde „geplant“😉.

Nach mehreren Yogalehrausbildungen mit einer Spezialisierung in Ashtanga & Vinyasa- Yoga, stetigen Fort- und Weiterbildungen u.a. in Thai Yoga Massage, Yin-Yoga – habe ich mich entschlossen, mein Wissen zu teilen und meine Erfahrungen weiterzugeben.